레티놀이란
비타민 A 유도체로, 세포 턴오버를 촉진해 주름 개선, 색소 완화, 모공 축소에 효과가 있다. 다만 자극이 강해 올바른 사용법을 지키는 것이 중요하다.
농도별 선택
처음 사용한다면 0.025~0.05%로 시작하는 것을 권장한다. 2~4주 적응 후 자극이 없으면 0.1%로 올릴 수 있다. 처방 레티노이드는 0.025~0.1% 트레티노인이 기준이다.
사용 순서
세안 → 토너 → 레티놀 (소량) → 보습제 순서로 사용한다. 반드시 밤에만 사용하고, 다음 날 아침에는 자외선 차단제를 꼭 바른다.
주의사항
- 임산부는 사용 금지
- AHA/BHA와 같은 날 사용 자제
- 피부 장벽이 약한 상태에서는 건너뛰기
- 건조함이 심하면 버퍼링(보습제 먼저) 기법 활용